私密插插99免费视频 100克土豆意面沙拉的热量和营养成分

土豆意面沙拉的热量信息

• 100克土豆意面沙拉的热量大约为128.00大卡

100克土豆意面沙拉营养成分含量表

• 脂肪7.31
• 碳水化合物12.42
• 蛋白质3.52
• 纤维素0.69
• 热量(大卡)128.36

土豆意面沙拉制作材料

• 马铃薯 180.0g
• 脆皮肠 50.0g
• 黄瓜 170.0g
• 公鸡 三色螺丝形意大利面 20.0g
• 丘比 沙拉酱(香甜味) 30.0g

1、马铃薯切块，利用微波炉加热至熟软
2、脆皮肠、黄瓜切块
3、意大利面煮熟
4、将所有材料与丘比沙拉酱拌好

常见问题

• 100克土豆意面沙拉的热量有多少大卡
• 100克土豆意面沙拉有多少脂肪
• 100克土豆意面沙拉有多少碳水化合物
• 100克土豆意面沙拉含多少蛋白质

常见食物分类

• 主食
• 蛋肉及制品
• 奶类及制品
• 蔬果
• 坚果、大豆及制品
• 饮料
• 食用油及制品
• 调味品
• 零食点心
• 私家菜
• 家常菜
• 北京菜
• 湖南菜
• 山东菜
• 上海菜
• 西餐