私密插插99免费视频 100克无蛋无奶汤种白吐司的热量和营养成分

无蛋无奶汤种白吐司的热量信息

• 100克无蛋无奶汤种白吐司的热量大约为252.00大卡

100克无蛋无奶汤种白吐司营养成分含量表

• 脂肪2.60
• 碳水化合物47.12
• 蛋白质9.29
• 纤维素0.05
• 热量(大卡)252.08

无蛋无奶汤种白吐司制作材料

• 金像牌面包粉 270.0g
• 湖盐 4.5g
• 红糖 8.0g
• 饮用水 110.0g
• 橄榄油 8.0g
• 酵母(干) 2.5g

金像 125克
汤种 85克左右（100克水+20克金像 加热到65度糊化）
特一粉 125克
盐 4.5克
糖 8克
水 110克左右
酵母 2.5克
橄榄油 8克

1，所有材料混合，揉至完全
2，自制发酵箱28度，发酵接近2个小时，至戳洞不回弹
3，分割，大吐司盒470克左右，小吐司盒200克左右，滚圆松弛20分钟
4，用手排气，拍长，卷起入盒
5，自制发酵箱28度，2发50分钟（含烤箱预热时间）
190度中下层，小吐司烤25分钟，大吐司烤45分钟左右

常见问题

• 100克无蛋无奶汤种白吐司的热量有多少大卡
• 100克无蛋无奶汤种白吐司有多少脂肪
• 100克无蛋无奶汤种白吐司有多少碳水化合物
• 100克无蛋无奶汤种白吐司含多少蛋白质

常见食物分类

• 主食
• 蛋肉及制品
• 奶类及制品
• 蔬果
• 坚果、大豆及制品
• 饮料
• 食用油及制品
• 调味品
• 零食点心
• 私家菜
• 家常菜
• 北京菜
• 湖南菜
• 山东菜
• 上海菜
• 西餐