台湾中文娱乐在线天堂 100克鲜淮山枸杞肚片的热量和营养成分

鲜淮山枸杞肚片的热量信息

• 100克鲜淮山枸杞肚片的热量大约为176.00大卡

100克鲜淮山枸杞肚片营养成分含量表

• 脂肪11.84
• 碳水化合物6.50
• 蛋白质11.59
• 纤维素0.88
• 热量(大卡)176.04

鲜淮山枸杞肚片制作材料

• 猪肚 500克
• 山药 100克
• 枸杞 30克
• 姜 10克
• 大葱 10克
• 花生油 50克
• 味精 5克
• 白砂糖 5克
• 春明 香油 10克
• 食盐 3克
• 豌豆淀粉 5克

1.猪肚洗净用水煮酥，捞起，切成片。鲜淮山药去皮切成块焯水至熟，枸杞子用冷水泡开。
2.锅上火，放入油爆香姜片，葱白段，放入肚片，淮山药去皮切成块焯水至熟。枸杞子翻炒，加入适量调料炒匀，用湿淀粉勾芡，淋少许麻油即可。

常见问题

• 100克鲜淮山枸杞肚片的热量有多少大卡
• 100克鲜淮山枸杞肚片有多少脂肪
• 100克鲜淮山枸杞肚片有多少碳水化合物
• 100克鲜淮山枸杞肚片含多少蛋白质

常见食物分类

• 主食
• 蛋肉及制品
• 奶类及制品
• 蔬果
• 坚果、大豆及制品
• 饮料
• 食用油及制品
• 调味品
• 零食点心
• 私家菜
• 家常菜
• 北京菜
• 湖南菜
• 山东菜
• 上海菜
• 西餐