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私密插插99免费视频 100克芸豆糕的热量和营养成分

在线计算网 · 更新于 2022-12-11 11:41:11

芸豆糕的热量信息

  • 100克芸豆糕的热量大约为211.00大卡

100克芸豆糕营养成分含量表

  • 脂肪1.48
  • 碳水化合物43.71
  • 蛋白质7.18
  • 纤维素2.94
  • 热量(大卡)210.92

芸豆糕制作材料

白芸豆富含沙性,食法多样,可煮成红枣芸豆、话梅芸豆,也可作豆沙馅,做汤菜、烧肉、冷饮、糕点、甜食小吃等均相宜。
芸豆糕就是老北京的著名的甜食小吃。其实芸豆糕原本属于老北京的民间小吃。芸豆糕色泽雪白,质地柔软,吃在嘴里香甜爽口,软而不腻。盛行于街头巷尾。据说通常是有小贩背一圆木桶,上蒙白布,内装白芸豆泥,沿街叫卖。后来是因了慈禧听到大街上的叫卖声,引入宫中,一吃则欲罢不能。于是把此人留在宫中,芸豆糕变成了慈禧的御用甜点。而冷藏后的芸豆糕,为你带来的是一丝丝爽心的清凉,叫你体会到豁然开朗的心情和感觉,以及回味无穷的喜悦难抑的感觉。

1,白芸豆加足够水浸泡至少一夜,然后剥去皮,加三倍的水,放入砂锅大火煮开,小火煮1小时以上,2小时左右,把白芸豆煮的很绵软。然后等稍微凉一些,倒入料理机,打成泥,
2,炒锅热少许油。然后倒入打成泥的白芸豆。加冰糖适量,大火熬开,转小火,不停的搅拌,直到熬至水份差不多收干
3,红芸豆做相似处理
4,取30g白芸豆沙,20g红豆沙,然后包起,收口,团成团。
5,放进月饼模子,摁平。然后压出,摆盘即可。


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